【10月10日開催】のひな千明の「琉球料理と季節のまーさむん」
第4回のひな千明の「琉球料理と季節のまーさむん」 琉球料理伝承人・のひな千明さんと美味しいものを作って、楽しく食べましょう。 難しそうなイメージがある琉球料理ですが、レシピを知って作れば意外に簡単! 季節ごとの体の状態に合わせたメニューを作っています。 《10月のメニュー》 秋の華やかな気分で作ってほしいまーさむん 花しんすう & チンスコウ 花しんすう・・・薄焼き卵で水仙の花をかたどった花水仙のお吸い物。 見た目も華やかで、おもてなし料理にぴったりです。 ちんすこう・・・琉球王朝時代からの伝統菓子 《秋の薬膳メニューもご賞味いただけます!》「国際中医薬膳師」の資格を持つ講師が考案した 秋の薬膳炊き込みご飯と薬膳温サラダ、秋の薬膳茶もお楽しみいただけます。 講師から、乾燥を防ぐ秋の食材や養生法をお伝えします。 日 時 2024年10月10日(木)10時〜13時(入室は開始10分前から) 場 所 うるマルシェ・キッチンスタジオ(うるま市前原183−2 ) 参加費 3,630円(材料費込み) 定 員 12人(定員になり次第、締め切りとなります) 申込方法(要予約) スマホから簡単お申し込み! 申込フォームに記入して送信、「うるマルシェ通販」サイトで事前決済をお願いいたします。申込フォームはこちら。 持ち物 エプロン、手拭い、筆記用具、持ち帰り用パック 問い合わせ うるマルシェTEL:098-923-3911(9時~18時) 講師 のひな千明(琉球料理伝承人)「沖縄の味 石嶺食堂」(那覇市)店主。「琉球料理を普及させることが健康長寿につながる」と活動を広げている。